kuracie fašírky s zelerom
22:23
Momentálne sme doma /okrem detí samozrejme/ na detoxikačnej 28-dňovej kúre. Varíme si samé zdravé dobroty, jeme veľa zeleniny, pijeme veľa vody a sladíme medom. A prekvapivo nám nechýbajú ani maškrty.
Jeden zo super receptov, z knihy "Najedzte sa do štíhlosti" , ktorý nám doma zachutil a budeme si ho robiť aj po skončení tejto "kúry", je recept na kuracie fašírky s zelerom.
Kuracie fašírky s zelerom
na 12 ks
- kuracie prsia /2ks filety/
- zeler
- čl kari
- soľ
- vajce
- olej
Kuracie prsia si nakrájame na drobné kúsky /rovnako si ich môžeme aj zomlieť/a necháme ich cez noc marinovať v kari a v rastlinnom oleji. Marinované ich vyberieme a pridáme k nim na drobno nastrúhaný zeler. Zmes dosolíme, zmiešame s vajíčkom a tvarujeme fašírky, ktoré osmažíme na oleji. Podávame so šalátom.
9 komentárov
Milá Bibuško..tento detox dobře znám a musím přiznat,že mi nikdy nebylo lépe,než když jsem se takto stravovala..zrovna jsem si vodu s medem nalila:-)celerové dobroty nepřekonatelné..Hodně zdraví a dobrou Chuť:-)
OdpovedaťOdstrániťBi
teraz som v treťom týždni a tiež sa cítim super a to som si myslela, že to nevydržím. Dokonca začínam byť závislá na medovo-škoricovej limonáde :)
OdstrániťBibo, jste vážně dobří, že dáváte detox. Držím vám palce:-))
OdpovedaťOdstrániťdík, už len týždeň..., ale sranda je, že nemám pocit, že by som sa veľmi obmedzovala, to stravovanie mi vyhovuje :)
OdstrániťObdivujem ľudí čo si dokážu rozkázať v jedení...:) Tiež by mi nezaškodila taká detoxikačná kúra ale nemám na to dosť pevnej vôle...:( Ale tento receptík by mi určite veľmi chutil.
OdpovedaťOdstrániťja som si tiež nemyslela že to dokážem, ale dá sa to, hlavne sa nesmieš sústrediť na to, že je to diéta a ono toto ani diéta nie je, skôr taká malá úprava v stravovaní :)
Odstrániťmnamka, vyzera to paradne, chutne i zdravo :) ps. dakujem za komentar u mna na blogu, si strasne zlata :)
OdpovedaťOdstrániťaj ja ďakujem :)
OdstrániťVďaka za ďalší zdravý recept. Ja fašírky veľmi nemusím, ale so zeleninou to môže byť chutné. Hodila by sa mi k tomu aj nejaká omáčka, napr. sýrová, alebo brokolicová.... V každom prípade, stojí to určite za vyskúšanie.
OdpovedaťOdstrániť