Quinoa II

21:14

Quinoa šalát s cícerom, špenátom a citrónovou zálievkou s čili. Ďaľší nápad, ako si pripraviť túto módnu super zdravú plodinu.


Quinoa šalát s cícerom a špenátom
  • uvarenú quinou
  • cícer v konzerve /môže byť aj uvarený/
  • baby špenát
zálievka
  • 2 PL olivový olej
  • 1 PL citrónová, alebo limetková šťava
  • čili
  • soľ
Quinou si pripravíme podľa návodu. Uvarenú a vychladenú ju zmiešame s cícerom a umytým špenátom. Na zálievku si zmiešame všetky ingrediencie, najlepšie sa pripraví v malom zaváracom pohári, ktorý sa dá uzavrieť, napr. od detskej výživy. Do pohára dáme ingrediencie a trepeme.

Nádherné, minimalistické...
Dobrú chuť 
Biba

You Might Also Like

2 komentárov

  1. cicer milujem, takže je to veľmi lákavé :)

    OdpovedaťOdstrániť
  2. rozhodne stojí za vyskúšanie, aj quinou som si obľúbila :)

    OdpovedaťOdstrániť

hand-made návody

Celkový počet zobrazení stránky

Top kulinárske blogy

Subscribe