Tofu s hráškom a s rezancami

21:53


Naozaj jednoduchý letný obed aj pre vegeteriánov a začiatočníkov v kuchyni, hotový za pár minút.

Tofu s hráškom a s rezancami
  • tofu
  • mrazený hrášok
  • rezance
  • sójová omáčka
  • olej
Tofu si nakrájame na menšie kúsky , ktoré si pokvapkáme sójovou omáčkou a necháme chvíľu postáť. Medzitým si pripravíme rezance a hrášok. Hrášok si sparíme vriacou vodou, aby zostal krásne zelený a rezance si uvaríme podľa návodu. Kúsky tofu krátko opečieme na malom množstve oleja, keď zozlatnú pridáme k nim hrášok a rezance a ešte krátko opečieme, aby sa nám chute spojili.



A podávame..., prajem dobrú chuť!

You Might Also Like

12 komentárov

  1. Hmm opět nějaké využitá tofu:) mňam

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. také to easy- peasy jedlo čo mám veľmi rada :)

      Odstrániť
  2. Krásné ráno Bibi..
    Vítej zpátky..Miluji tofu a cpu se s ním od rána do večera:-)
    Děkuji ti za recept na další jídlo..Je to opravdu dobrota..Miluji třeba tofu vaječinku na cibulce:-)
    Měj se moc ezky miláa děkuji za návštěvy u mě..
    pa Brigit

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Ahoj, konečne som sa k blogu dostala, mala som menšiu pauzu, ale už dobieham zameškané...tofu je veľmi zdravé a hlavne nám ženám prospieva, tým že obsahuje veľa fytoestrogénov,takže sa cpi aj ďalej... :)

      Odstrániť
  3. Jeeej, ja robievam hrášok s tofu a nabudúce primiešam aj rezance ;-) Biba, ďakujem za tip :-)

    OdpovedaťOdstrániť
  4. jee, super nápad, vyzkouším. Mám moc ráda hrášek:-)))

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. to sa teším, dúfam že bude chutiť :)

      Odstrániť
  5. To vypadá dobře, na rychlý letní oběd jako stvořené.

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. taká rychlovka- to mám najrašej, hlavne teraz v lete, krď sa mi nechce pariť v kuchyni :)

      Odstrániť
  6. super recept :) aspon uz viem co si budem cez semester varit ! Najlepsie na tom je, ze sa doma vzdy nieco najde, co sa do toho da dat !

    OdpovedaťOdstrániť

hand-made návody

Celkový počet zobrazení stránky

Top kulinárske blogy

Subscribe